Nuestros Servicios
Cabañas en ambiente natural
Nuestro hermoso centro vacacional y empresarial, cuenta con 12 cabañas privadas que vienen equipadas con muebles cómodos y todo lo que requieres para que tu descanso sea excepcional.
- Baño privado
- Cocina
- Zona para asados
Zonas naturales para Camping
WAINANI se distingue por sus zonas verdes, las cuales se han dispuesto, para poder ofrecer el servicio decamping con capacidad para 500 personas.
- Noche de camping romántica
- Noche de camping grupal
- Zona para asados
Zonas Humendas
Al interior de las instalaciones de Wainani Arena encontrarás muchas maneras de divertirte y relajarte, déjate cautivar de todos nuestros espacios al lado de tus familiares y amigos.
- Piscina para niños
- Piscina con olas
- Piscina con Tobogán
- Piscina Semi-Olimpica
Zona Infantil
WAINANI cuenta con una zona para niños con arena de playa y sombrillas, donde pueden construir castillos de arena y jugar
con sus amigos.
- Piscina para niños
- Zona de arena
- Área de juegos
- Zonas verdes de esparcimiento
Zona de Restaurante
WAINANI ARENA, cuenta con un gran restaurante y tiene el mejor personal capacitado en culinaria para ofrecer gran variedad de platos para todo tipo de gustos, y también con un excelente servicio a la mesa para atenderte y que su estadía en nuestras instalaciones sea inolvidable.
- Comidas Rápidas
- Snacks
- Servicio a la mesa
Zonas Deportivas
WAINANI ARENA cuenta con una variedad de espacios, deportivos muy amplios, con toda la dotación necesaria para la practica de cada disciplina.
- Micro y Futbol
- Baloncesto
- Voleibol
- Billar
Zonas de Recreación
Contamos con gran capacidad de espacio y de para integraciones, conciertos, ferias, exposiciones, asambleas, subastas, encuentros, convenciones, congresos, competencias logísticas deportivas, despedidas de año.
- Lleva a cabo competencias
- Integraciones
- Conciertos
- Despedidas de fin de año
Festeja tus fechas especiales
WAINANI cuenta con el espacio adecuado para
realizar cualquier tipo de reunión familiar, grupal o empresarial.
Tipo de auditorio (sillas frente a una mesa principal o pantalla) capacidad para 250 personas. Reunión social (mesa con 4 sillas) capacidad para 200 personas.
- Celebra fechas especiales
- Cumpleaños
- Eventos musicales
- Despedidas de fin de año
CURSOS:
Yoga
¿Buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tus retos? Estos son los beneficios del yoga para ti:
La practica habitual del yoga disminuyendo el estado de ansiedad y el estrés de manera similar al de una terapia médica convencional
Las personas que realizan yoga, tardan 10 minutos menos de media en quedarse dormidas , e incrementan el número de horas que dormían en un promedio de una hora más por noche. Además, expresaban la sensación de estar más descansadas por la mañana.
Si tu trabajo te agota , no te gusta o te mueves en un hábitat laboral muy competitivo, el yoga puede ayudarte a salir del atolladero sin cambiar de trabajo.
La atención a la respiración y la meditación que se incluyen en la práctica del yoga, hacen posible alcanzar un estado mental más sereno, alejando nervios y estrés ante la presión de los estudios y mejorando el rendimiento. O lo que es lo mismo, estudie menos y aprenda más y más rápido.
Con una práctica bien adaptada, el yoga es muy efectivo para controlar la mayoría de los dolores crónicos como el dolor de cuello, la artritis reumatoide, dolor de rodillas, lumbalgia, dolor de espalda crónico, ciática o fibromialgia, entre otros.
La respiración yóguica, también denominada como abdominal o diafragmática —en la inspiración, se inicia en el abdomen para continuar en la zona intercostal y terminar en la clavícula, y en la espiración sigue el recorrido a la inversa–, incrementa la oxigenación de las células . Además, respire de manera profunda ya un ritmo pausado ralentiza el ritmo cardíaco y relaja los músculos .
Una promesa que atrae a muchos y que se ha demostrado científicamente. Algunas investigaciones han consensuado que la práctica del Vinyasa Yoga implica un gasto calórico promedio de 7 kcal/min, lo que equivale a quemar unas 507 calorías por hora . Ideal como complemento a una dieta de adelgazamiento o para mantener la báscula a raya.
Natación
No cabe duda de que el deporte es salud. Realizar actividades físicas de forma regular y tener una dieta balanceada son los pilares de una vida saludable. Reducen el riesgo de enfermedades y alimentan la salud emocional. Conoce los beneficios de la Natación.
El oxigeno que utilizas para nadar activa tu cerebro y libera toxicos. Es más, al concentrarte en la respiración, tu cuerpo se relaja y se reduce la sensación de estrés. Esa inyección de endorfinas, la hormona del placer, también reduce tus niveles de ansiedad y mejora el estado de ánimo. En definitiva, aumenta tu sensación de bienestar.
Nadar utiliza dos tercios de los músculos del cuerpo, potenciando la fuerza y la resistencia. Además, desgasta menos las articulaciones que otras prácticas deportivas, porque el cuerpo, al estar flotando, no recibe el impacto de superficies duras. Si practica crol o espalda, tonifica bíceps, tríceps, deltoides, glúteos, intercostales, abdominales y pectorales. Si optas por el nado a braza o mariposa, entonces ejercitas más los pectorales, deltoides, bíceps del tronco superior y cuádriceps e isquiotibiales del tronco inferior.
Al nadar, consume hasta un 10% más de oxígeno y tu corazón impulsa la sangre hasta un 18% más. Esto significa disfrutar de una mejor circulación sanguínea, ya que disminuir la frecuencia cardíaca y ganas un aumento en la resistencia cardiorrespiratoria. Tus pulmones y tu corazón te lo agradecerán.
En condiciones óptimas, y según la intensidad en la que se practique, con la natación puedes quemar entre 500 y 600 calorías por hora de práctica. Si buscas perder peso, añade este ejercicio a tu rutina.
Es importante iniciar a los niños temprano en el mundo de la natación para que pierdan el miedo al agua y estén más seguros. Con este conocimiento, sabrán desenvolverse y no tendrán problemas en dos lugares muy frecuentados en nuestro país: el mar y la piscina.
Tienes que elegir el estilo que más se ajusta a lo que necesitas, como crol, braza, espalda o mariposa, y también puedes integrar sesiones que vayan más allá de nadar para no aburrirte. En los últimos años, cobran relevancia y preferencia en las piscinas, por ejemplo, el aquagym o el aquabiking (spinning dentro del agua): ambas son modalidades de ejercicios aeróbicos divertidos, que puedes combinar en tu rutina.
Potencia tu salud incorporando la natación como parte de tu rutina de ejercicio. Recibirás todos estos beneficios y, de paso, te refrescarás.
